진료내용  > 척추질환

근육이 수축되어 통증이 발생되는 현상으로 근육과 근육을 싸고 있는 막에서 유래된 통증이라는 의미에서 붙여진 이름으로 근근막증후군, 근막통증후군이라고도 합니다.

근육이란 적절한 수축과 이완을 통해서 근육 자체의 기능을 유지하고 있습니다.
여러가지 원인, 특히 부자연스럽거나 긴장된 자세의 반복에 의하여 장기간에 걸쳐 근육이 과긴장 상태에 놓여 있게 되면 근육은 자체의 탄력성을 잃어버리고 쉽게 수축되며 결국에는 수축된 상태로 계속 남게 됩니다.

 초기에는 적절한 스트레칭과 잘못된 자세를 교정하고 휴식을 취하는 것으로 어느 정도 효과를 볼 수 있습니다. 치료 받는 도중에도 계속해서 스트레칭과 자세교정 등을 해주어야만 합니다.

 일단 근육이 수축된 상태로 있게 되면 근육 내에 분포하는 신경이 눌리게 되고 혈관이 압박됨으로써 근육내에 생긴 통증 물질들이 배출되지 못하고 근육 내에 축적됩니다. 그러면 근육수축으로 근육에 부착된 골막이 자극을 받음으로 통증이 유발됩니다. 통증유발 부위는 근육이 있는 모든 부위에 생길 수 있으나 주로 목, 어깨, 등, 허리, 엉덩이, 무릎 뒤에 발생됩니다. 

긴장된 근육의 통증 유발점에 국소마취제를 주사하는 것으로 즉각적인 통증의 감소와 운동범위의 증가 등을 가져옵니다.

치료사의 손을 통하여 1:1로 치료하는 비수술적 물리치료의 포괄적인  개념입니다. 통증의 원인이 되는 비대칭적인 관절을 교정하며, 관절을 형성하고 있는 근육(근막)을 이완시키는 치료입니다.
영통에스통증의학과에서 시행하는 도수치료는 교정(카이로프랙틱), 근막이완술(롤핑), 근막이완(그라스톤테크닉) 등 다양한 치료방법을 환자분에게 적용하게 됩니다.    
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1) 교정(카이로프랙틱)
    어긋난 척추, 관절을 치료사의 손 혹은 교정 테이블을 사용하여 교정하는 치료 방법입니다​.
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2) 근막이완술 (롤핑)
    근육이나 뼈를 둘러싸고 있는 근막을 치료하는 방법입니다. 짧아진 근막을 풀어서 근육의 ​불균형을 해소하고 각 신체 부위가 제자리를 찾도록하여 뼈와 근육이 정상적으로 움직이게 기능을 개선시켜 줍니다.
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3) 근막이완 (그라스톤 테크닉)
    스테인레스 기구를 이용하여 근육(근막) 뭉침을 섬세하게 치료합니다.
    손으로 누를 때보다 더 넓고 큰 면적에 같은 힘을 전달해 빠른 시간 안에 통증점을 찾고 치유합니다.
    (미국내 1000여곳의 병원 및 클리닉에서 사용중)  
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​전기자극치료나 부드러운 마사지, 연관 근육에 온찜질을 해주는 것 등이 도움이 됩니다.

진통소염제와 근이완제가 사용되며, 통증 유발점 주사와 동시에 사용할 수 있습니다.

근근막통증증후군 치료에서 가장 중요한 방법으로 통증 유발점이 생긴 근육을 신장시키는 것으로 스트레칭 도중 심한 통증이 발생될 수 있으므로 냉각 용액을 미리 분무하거나 진통제를 사용하는 등의 방법이 필요 할 수 있습니다.

컴퓨터 화면이나 키보드의 높이, 의자 팔걸이 높이, 책상 및 작업대의 높이 등을 적절히 조정하는 것이 중요합니다.
스트레칭 운동은 통증을 경감시키는데 도움이 되지만, 근육의 지속적인 스트레칭 상태(너무 낮은  의자 팔걸이, 옆으로 잘 때 위쪽으로 팔이 늘어져 있는 등)는 통증 유발점의 발생 원인이 되므로 적절한 자세가 중요합니다.